Kỹ thuật đỡ bóng là gì? Những kỹ thuật đỡ bóng chuẩn xác

Kỹ thuật đỡ bóng là một kỹ thuật bóng đá, giúp người chơi kiểm soát và xử lý bóng một cách chính xác nhất. Vậy kỹ thuật đỡ bóng được thực hiện như thế nào? Cùng bongdawap.info tìm hiểu ngay sau đây. 

Kỹ thuật đỡ bóng là gì?

Kỹ thuật đỡ bóng là một kỹ thuật cơ bản trong bóng đá, giúp người chơi có thể kiểm soát và xử lý bóng một cách chính xác. Kỹ thuật bóng đá này yêu cầu người chơi phải có kỹ năng điều khiển bóng. Và có khả năng phản ứng nhanh để giữ bóng trong tầm kiểm soát của mình.

Những kỹ thuật đỡ bóng chuẩn xác

Kỹ thuật đỡ bóng bằng đùi

Đỡ bóng bằng đùi là một kỹ thuật quan trọng khi cầu thủ đang chạy với tốc độ cao và không thể sử dụng chân để điều khiển bóng. Các bước thực hiện như sau:

Bước 1. Người chơi cần đứng thẳng, đôi chân hơi khe hở và sẵn sàng nhận bóng.

Bước 2. Người chơi cần nhìn chặt chẽ vào quả bóng để đánh giá tốc độ và hướng di chuyển của nó.

Bước 3. Người chơi cần di chuyển đến vị trí mà quả bóng sẽ đến để đỡ bóng bằng đùi.

Bước 4. Khi bóng đến gần, người chơi cần nâng cao đùi của mình để chuẩn bị cho việc đỡ bóng.

Bước 5. Khi bóng tiếp cận, người chơi cần sử dụng đùi để đỡ bóng, giữ cho bóng không thoát ra ngoài và điều khiển bóng theo hướng mong muốn.

Bước 6. Người chơi cần giữ thăng bằng và độ chính xác khi đỡ bóng để không bị mất thế trên sân.

Đỡ bóng bằng ngực

Đỡ bóng bằng ngực là một kỹ thuật quan trọng khi cầu thủ đang chạy với tốc độ cao và không thể sử dụng chân để điều khiển bóng. Các bước thực hiện như sau:

Bước 1. Người chơi cần đứng thẳng, đôi chân hơi khe hở và sẵn sàng nhận bóng.

Bước 2. Người chơi cần nhìn chặt chẽ vào quả bóng để đánh giá tốc độ và hướng di chuyển của nó.

Bước 3. Người chơi cần di chuyển đến vị trí mà quả bóng sẽ đến để đỡ bóng bằng ngực.

Bước 4. Khi bóng đến gần, người chơi cần nâng cao ngực của mình để chuẩn bị cho việc đỡ bóng.

Bước 5. Khi bóng tiếp cận, người chơi cần sử dụng ngực để đỡ bóng, giữ cho bóng không thoát ra ngoài và điều khiển bóng theo hướng mong muốn.

Bước 6. Người chơi cần giữ thăng bằng và độ chính xác khi đỡ bóng để không bị mất thế trên sân.

Kỹ thuật đỡ bóng sệt

Theo nhận định bóng đá, đỡ bóng sệt là một kỹ thuật bóng đá khá phổ biến và được sử dụng trong nhiều tình huống trên sân. Các bước thực hiện như sau:

Bước 1. Người chơi cần đứng thẳng, đôi chân hơi khe hở và sẵn sàng nhận bóng.

Bước 2. Người chơi cần nhìn chặt chẽ vào quả bóng để đánh giá tốc độ và hướng di chuyển của nó.

Bước 3. Khi bóng đến gần, người chơi cần điều chỉnh tư thế của mình bằng cách nhô lên đầu gối, đẩy lưng người hơi về phía sau và đưa người lùi lại phía sau để tạo ra một góc nghiêng.

Bước 4. Người chơi cần sử dụng ngực để đỡ bóng giữ cho bóng không thoát ra ngoài và điều khiển bóng theo hướng mong muốn.

Bước 5. Người chơi cần giữ thăng bằng và độ chính xác khi đỡ bóng để không bị mất thế trên sân.

Bước 6. Sau khi đỡ bóng, người chơi cần xử lý bóng để thoát khỏi áp lực của đối thủ, điều khiển bóng theo hướng mong muốn.

Cách đỡ bóng bổng

Đây là một kỹ thuật bóng đá giúp các cầu thủ có thể vượt qua đối thủ bằng cách đánh bóng từ trên cao và đón bóng khi rơi xuống. Các bước thực hiện như sau:

Bước 1. Người chơi cần đứng thẳng, đôi chân hơi khe hở và sẵn sàng đá bóng.

Bước 2. Người chơi cần xác định vị trí của đối thủ và đánh bóng lên trên cao để vượt qua đối thủ.

Bước 3. Khi bóng ở độ cao phù hợp, người chơi cần đá bóng bằng động tác bổng, đưa gót chân vào bóng để đẩy bóng lên trên.

Bước 4. Khi bóng rơi xuống, người chơi cần đón bóng bằng đầu hoặc bằng chân để giữ bóng trong tầm kiểm soát.

Hy vọng những chia sẻ về kỹ thuật đỡ bóng mà chúng tôi kể trên sẽ giúp bạn có thêm những kỹ thuật bóng đá hữu ích. Chúc bạn thành công!

Xem thêm: Kỹ thuật tâng bóng là gì? Hướng dẫn kỹ thuật tâng bóng dễ nhất

Xem thêm: Kỹ thuật dẫn bóng từ cơ bản cho đến nâng cao

Nếu là một người yêu thích bóng đá thì chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ lỡ bất cứ trận đấu nào. Vậy hãy theo dõi website của chúng tôi để cập nhật lich thi dau hom nay của tất cả các giải đấu thường xuyên nhé!